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同安區總工會舉辦女職工中醫養生、經絡保健講座
發表日期:2019-05-20 09:33 閱讀次 【字體大小:

 

    為關心廣大女職工的身體健康,在市總工會的大力支持下5月15日上午,同安區總工會舉辦職工中醫養生、經絡保健講座。此次講座特邀市中醫院教授、主任醫師萬文蓉授課,區總工會第六屆女職工委員部分基層工會女職工區總工會女職工等60余人參加。

   課上,萬教授用深入淺出、通俗易懂的語言,結合平時門診案例,圍繞養生話題,從養生觀念、養生目標、養生方法等方面講解。

  “養生的目標就是:精!氣!神!養生的方法有:天人合一、形神共養、扶正固本。自我調養法:經絡保健”。課上,干貨滿滿,女職工們聚精會神,認真聽講,并且把要點記在本子上。

  課后,大家紛紛表示受益匪淺,通過此次講座可以學到很多實用的養生常識,今后將調整自己的生活方式,把正確健康的養生方法運用到平時生活中。(同安區總工會)

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